Shiatsu et Do In en entreprise : un levier essentiel pour la Qualité de Vie au Travail

Dans un environnement professionnel en constante évolution, la Qualité de Vie au Travail (QVT) est devenue un enjeu majeur pour les entreprises soucieuses du bien-être et de la performance de leurs collaborateurs.

Le Shiatsu et le Do In, pratiques ancestrales japonaises, offrent des solutions concrètes et efficaces pour répondre à ces défis.

Pourquoi intégrer le Shiatsu et le Do In dans votre entreprise ?

L’intégration de ces pratiques au sein de votre organisation est un investissement stratégique qui génère des bénéfices tangibles pour les salariés et pour l’entreprise dans son ensemble.

Pour les salariés

Réduction du stress et de l’anxiété : le Shiatsu et le Do In agissent en profondeur sur le système nerveux, favorisant un état de relaxation profonde et aidant à gérer les pressions quotidiennes. Cela se traduit par une diminution significative des troubles liés au stress, tels que l’irritabilité, les troubles du sommeil ou les problèmes digestifs.
Amélioration du bien-être physique : les pressions et étirements doux du Shiatsu soulagent les tensions musculaires et articulaires, souvent aggravées par les postures sédentaires ou répétitives au travail. Le Do In, par ses auto-massages, permet aux salariés de prendre en main leur propre bien-être physique au quotidien.
Augmentation de la concentration et de la vitalité : en stimulant la circulation énergétique, ces pratiques aident à combattre la fatigue mentale et physique, améliorant ainsi la clarté d’esprit, la concentration et la productivité.
Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et des Risques Psycho-Sociaux (RPS) : en agissant sur les causes profondes des déséquilibres, le Shiatsu et le Do In contribuent activement à la prévention de ces problématiques de santé au travail.
Développement de l’autonomie et de la conscience corporelle : le Do In, en particulier, enseigne aux salariés des techniques simples et rapides à reproduire pour gérer leur stress et leurs tensions de manière autonome.

Pour l'entreprise

Amélioration de la productivité et de la performance : des salariés détendus, concentrés et en bonne santé sont plus efficaces et plus engagés dans leurs missions.
Réduction de l’absentéisme et du turnover : en prenant soin de la santé et du bien-être de vos équipes, vous diminuez les arrêts maladie et fidélisez vos talents.
Renforcement de la marque employeur : proposer des services de bien-être innovants et reconnus témoigne de votre engagement envers vos collaborateurs, attirant ainsi de nouveaux talents et renforçant votre image d’employeur responsable.
Création d’un environnement de travail positif : le bien-être des salariés favorise une meilleure ambiance, une communication plus fluide et une cohésion d’équipe renforcée.
Retour sur investissement (ROI) significatif : les bénéfices en termes de productivité, de réduction des coûts liés à l’absentéisme et d’amélioration de l’image de marque dépassent largement l’investissement initial.

Mes solutions adaptées à vos besoins

Je propose des interventions flexibles et personnalisées pour s’adapter à la taille et aux spécificités de votre entreprise :

Séances ponctuelles : idéales pour des événements spéciaux, des journées bien-être ou pour découvrir les bienfaits du Shiatsu et du Do In.
Interventions régulières : une fréquence mensuelle pour le Shiatsu et hebdomadaire pour le Do In (en présentiel ou en ligne) est idéale pour pérenniser les bénéfices et bienfaits. Pour les entreprises, je conseille une durée de 30 min pour le Shiatsu et de 45 minutes pour le Do In. En effet, de telles séances peuvent s’insérer relativement bien dans une journée de travail tout en apportant des bénéfices tangibles et immédiats. J’adapte toutefois ces durées à vos besoins et contraintes.
Ateliers Do In : des sessions interactives pour enseigner les auto-massages et les étirements, permettant aux salariés d’intégrer ces pratiques dans leur quotidien, en présentiel ou à distance.
Conférences de sensibilisation : pour informer et éduquer vos équipes sur les principes et les bienfaits du Shiatsu et du Do In.

Chaque prestation est réalisée sur devis, afin de vous garantir une offre parfaitement adaptée à vos attentes et à votre budget. Contactez-moi pour une étude personnalisée de vos besoins et découvrez comment le Shiatsu et le Do In peuvent transformer la Qualité de Vie au Travail de votre entreprise.