Le Shiatsu : l'art d'harmoniser Coeur, Corps, Esprit

D’origine japonaise, le Shiatsu est une art énergétique manuel, fondé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Shiatsu consiste en un enchaînement de pressions de pouces rythmées, ponctuées d’étirements et de silences.

Le Shiatsu apaise le Coeur, détend le Corps et clarifie l’Esprit. 

Le Shiatsu recentre, harmonise et nourrit.

Principes du Shiatsu

La Médecine Traditionnelle Chinoise considère que le corps humain est parcouru par un réseau complexe et structuré de voies de circulation privilégiées de l’énergie : les méridiens de Qi. Ceux-ci communiquent entre eux et avec les organes et jouent un rôle essentiel dans la santé.

Les manques (Vides), les excès (Plénitude) ou encore les stagnations de Qi sont des dérèglements qui peuvent induire des troubles émotionnels, des désordres physiques et des maladies.

Le Shiatsu cherche à favoriser la circulation du Qi (par dispersion) et le nourrir (par tonification)

Pour quoi ?

  • Retrouver un équilibre physique, psychique et émotionnel
  • Stimuler l’énergie vitale et les défenses naturelles du corps
  • Atténuer tensions et douleurs musculaires, articulaires, nerveuses
  • Diminuer les maux de têtes et migraines
  • Apaiser les émotions et le mental (stress, surmenage, irritabilité, anxiété…)
  • Accompagner les changements de vie (deuil, divorce, naissance, déménagement…)
  • Réduire les troubles digestifs, gynécologiques, circulatoires, respiratoires, du sommeil
  • Réduire les effets secondaires de traitements

Séances de Shiatsu

Le Shiatsu se pratique sur habits (une tenue confortable est à privilégier), de préférence sur un futon au sol. Lorsque la situation le nécessite, il peut également s’exercer sur chaise ou sur table.

Après une discussion sur l’alimentation, le sommeil, la digestion, l’état émotionnel, les éventuelles pathologies ou douleurs, vous vous allongez sur le futon et je prends vos pouls, à la manière des chinois, pour sentir la température intérieure des organes. J’exerce ensuite des pressions rythmées le long des méridiens du corps : dos, jambes, ventre, bras et tête. Par moments, je pose également les mains ou les pouces sur des points particuliers.

Il est possible que vous ressentiez par moment des sensations de douleurs, chaleur, froid, tiraillements, picotements, mouvements intérieurs. Elles sont signes que votre corps réagit et répond aux sollicitations. J’ajuste les pressions, leur profondeur et leur rythme en fonction de ce que vous manifestez et de ce que je sens sous les doigts.

Après une séance de Shiatsu, il est recommandé d’éviter la prise d’alcool, les rapports sexuels et les douches ou bains jusqu’au lendemain, de façon à favoriser le travail énergétique en cours.

Le Shiatsu ne se substitue pas à une visite chez votre médecin traitant ni à un traitement médical. Pour les mineurs, la présence d’un parent ou tuteur légal pendant la séance est obligatoire.

Séance adulte : 60 €
Séance enfant (-12 ans) : 40 €

Prise en charge partielle par certaines mutuelles
(notamment la Mutuelle des Pays de Vilaine)

Cartes cadeaux possibles

Adulte :  1h à 1h15

Enfant (-12 ans) : 30 à 45 min

20 quai Surcouf

35 600 Redon


Le Shiatsu pour les enfants

Le Shiatsu se pratique à tout âge, et donc notamment auprès des enfants et des adolescents. Les séances sont alors plus courtes mais tout aussi efficaces. Et les bienfaits des séances de Shiatsu sont tout aussi nombreux :
• Apaiser et recentrer les enfants dispersés, hyperactifs, tendus
• Réduire le stress, l’anxiété, l’agitation mentale
• Favoriser la concentration, la conscience corporelle, le ressenti des émotions
• Sécuriser les adolescents timides ou angoissés, en recherche d’identité ou de repères
• Favoriser l’ouverture et la communication
Le Shiatsu peut être une approche très utile en complément d’un accompagnement psychologique.

Le Sei Shiatsu Do : la Voie du Shiatsu sincère

Shiatsu citation Bouheret - Perrine Vincent

Je pratique le Sei Shiatsu Do, « la Voie du Shiatsu sincère ». C’est un style de Shiatsu créé par Bernard Bouheret et enseigné au sein de l’École de Shiatsu Thérapeutique, dont il est le fondateur et directeur.

Enraciné dans la tradition martiale japonaise, le Sei Shiatsu Do s’inscrit dans la filiation de l’enseignement de Maître Okuyama Ryuho au sein de l’école martiale et médicale Hakko Ryu : « École de la Huitième Lumière ». Il est à ce titre puissant, pénétrant, rythmé : le praticien cherche constamment force et équilibre en lui-même et dans le sol pour transmettre la pression juste.

Ce Shiatsu est également nourri par les lois et principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le praticien connait les secrets du bilan énergétique par la prise de pouls et fait vivre sous ses doigts les points et méridiens en connaissance de cet art ancestral.

Enfin, le Sei Shiatsu Do mobilise des techniques fluidiques, plus subtiles, grâce à des pratiques issues du Qi Gong, qui mènent le praticien à être constamment entre Ciel et Terre. Il sait qu’il travaille avec une force qui le dépasse, il sait oublier sa force physique et énergétique pour n’œuvrer qu’avec l’intention juste. Ainsi par moments, les mains se posent en conscience, invitant à l’écoute du silence.

A propos de l'effet Meiken

« Traditionnellement, il est dit que les effets du Shiatsu durent trois jours en phase Yang (avec des effets qui peuvent être ressentis par le client) qui représentent la phase de nettoyage. Puis trois jours en phase Yin (avec des effets plus subtils et difficiles à ressentir, mais tout aussi importants du point de vue du traitement) qui représentent la phase d’intégration. Ce n’est qu’au septième jour que l’on peut reprendre la personne (s’il n’y a pas d’urgence).

Durant la phase Yang surgit parfois l’effet meigen (prononcé « meiken »), c’est à dire une expression plus forte des symptômes qui peut apparaitre comme une aggravation de l’état du receveur […]. Généralement après 24h (ou 72h dans les cas les plus forts), les symptômes disparaissent comme si le corps avait besoin de passer par une phase de crise intérieure pour se débarrasser des blocages et autres troubles. Ce n’est pas pour rien que l’on parle de cheminement intérieur en Shiatsu plutôt que de guérison. »

"La Voie du Shiatsu"

Extrait du film « La Voie du Shiatsu » de Bénédicte Seguin et Mylène Pierrard

 

Carte cadeau Shiatsu

Pour Noël, un anniversaire, une fête ou simplement le plaisir d’offrir, je propose des cartes cadeaux en papier (format carte postale) ou en version électronique.

Nous pouvons échanger en direct ou bien à distance (règlement par virement et envoi par la poste possibles).

Témoignages de receveurs de Shiatsu

Hélène

Personne très à l'écoute, de bons conseils, elle prend son temps. Beaucoup de bien être et d'apaisement. L'essayer c'est l'adopter 😊 Merci !

Catia

Je recommande vivement Perrine. Belle découverte de son activité. Quelqu'un de bons conseils qui surtout procure de bons soins et nous oriente aussi en collaboration avec les bonnes personnes. C'est une véritable passionnée avec qui on peut se laisser aller pour apaiser les maux. Je la conseille autours de moi 🙂

Jean-Philip

Une rencontre formidable ! Perrine m'a fait découvrir le shiatsu et a su dès la première séance soulager durablement de nombreuses tensions accumulées depuis longtemps. Son écoute et son attention vous mettent immédiatement à l'aise. Une fois confortablement allongé sur le futon on se laisse porter par ses gestes sûrs et bienfaisants. très bonne animation et Perrine est à notre écoute Ces séances nous amènent à de l'auto soin suivant les énergies des saisons Très belle découverte je vous les recommande

Mélanie

Perrine est une personne très douce et très agréable. Une séance avec elle, est très apaisante. Le Shiatsu m'a permis de me ressourcer et de me reconnecter à mon corps. Je conseille donc, forcément 😉 Le jour avant mon départ, j'ai eu la chance de participer à une séance de Do-In avec Perrine. C'est sans doute ça le secret. Cela m'a permis une bonne nuit de sommeil, d'avoir une bonne concentration sur la circulation routière pendant tout le trajet, et d'être alerte, de me sentir sereine toute la journée et même d'avoir des réflexes d'automassage pendant la conduite, tout en restant vigilante, ainsi que pendant mes courtes pauses. Si je pouvais, je recommanderais des séances de Do-In aux chauffeurs routiers, à tous ceux qui prennent la route... Encore grand merci à toi Perrine.

Elena

Belle découverte du shiatsu, un outil thérapeutique très puissant qui aide à révéler et à dénouer des tensions et des dysfonctionnements psycho-corporels bien ancrés... Perrine est douce et à l'écoute, sa posture bienveillante invite à se détendre et à plonger dans ce voyage sensoriel en toute confiance, merci !

Pierre-Josquin

Merci à Perrine pour ces séances qui m'ont redonné de l’énergie profonde, après des phases de fatigue physique. Le tout dans un lieu apaisant et agréable !

Alice

Recevoir un Shiatsu chez Perrine Vincent est un cadeau. Perrine est solidement formée dans cette discipline, est douée et accompagne avec une naturelle bienveillance.

Elizabeth

Après seulement 2 séances, je suis très heureusement surprise, je sens vraiment que mon corps bouge en profondeur.des libérations se font tranquillement grâce à la précision des mains Perrine. De la douceur et du professionnalisme. Merci à elle.💮💮

Augustin

Perrine est une excellente praticienne, techniquement et émotionnellement. Elle est passionnée par sa discipline et cela se ressent. Elle prend le temps nécessaire pour écouter le patient avant chaque séance. On en ressort revigoré, rééquilibré et d'attaque pour affronter les joies et les peines de la vie !

Claire

Une fois par mois, c'est mon moment rien qu' à moi. Dans le calme, le partage, la bienveillance. Une pause dans un rythme effréné qui me recentre, me repose, m'ancre tout en douceur. Après 1 heure de rendez-vous, je sens que mes énergies sont recentrées et à leur place ! Un grand merci à Perrine

Julien S

Un véritable bonheur, une véritable libération. grâce a son touché énergétique et la douceur des mouvements. Et en prime une montée d’énergie incroyable, un renouveau du corps et de l’esprit. A chaque séance, les maux disparaissent, une évolution constante d'une séance à l'autre dont les résultats parlent d'eux-mêmes Bienveillante et à l’écoute, je recommande vivement Perrine sur sa pratique et sa personne. Gratitude.

Julien L

Merci pour ces deux séances de Shiatsu, très bénéfiques pour le corps comme pour l'esprit. Je recommande !

Muriel

J'ai eu la chance de bénéficier de 3 séances de shiatsu avec Perrine. Disponible, consciencieuse, shiatsu de Perrine est aussi doux qu'efficace. détendue, laissant derrière moi les pressions tant physique que psychique. Je recommande vivement !

Séverine

Très apaisant, une parenthèse de mieux-être.

Laure

A peine sortie d'une grande séance avec Perrine, je prévois à coup sûr de revenir. J'ai passé un moment de soin efficace et agréable, on sent de la pertinence dans son toucher et son soin, avec un accueil doux et bienveillant. Mes cervicales te disent merci et à bientôt !

Thérèse

Les séances de shiatsu avec Perrine sont à chaque fois une invitation à se déposer dans son corps au fil du rythme des pressions exercées. Perrine a pu m'accompagner lors de douleurs de sciatiques, d'asthénie ou encore lors de mes grossesses. Je ressors à chaque fois détendue, laissant derrière moi les pressions tant physique que psychique. Je recommande vivement !

Marc

J’ai découvert le shiatsu grâce à Perrine et c’est une belle découverte ! Par son écoute, son empathie, son professionnalisme, Perrine effectue un travail de rééquilibrage énergétique complet qui me procure un réel bien-être après mes séances de chimio hebdomadaires. J’ai désormais intégré le shiatsu comme soin complémentaire dans le traitement de mon cancer et je ne le regrette pas ! Merci Perrine !

Christelle

Bonjour Perrine, je voulais témoigner de la chance que j'ai de pouvoir échanger du shiatsu avec toi régulièrement. En effet, étant praticienne shiatsu, j'aime bien évidemment le shiatsu ! Le donner ... et le recevoir ! Alors de pouvoir le faire avec toi, c'est juste précieux. J'aime la qualité de nos échanges de pratique. A nos agendas pour la prochaine séance !

Hilaire

Efficacité, à l'écoute et empathie. Je recommande chaudement Madame Vincent après cette deuxième séance.

Luc

Une excellente séance de Shiatsu. Praticienne à l'écoute, rigoureuse dans l'anamnèse du début de séance, et une très bonne technicité dans les gestes et manœuvres. J'y reviendrai régulièrement

Lorrie

Les deux séances de shiatsu que j'ai faite avec Perrine étaient incroyables ! Au delà de la pratique du shiatsu que je trouve très efficace, Perrine a vraiment quelque chose en plus qui rend la séance profonde et puissante. Ces séances ont été le début de grands changements en moi et dans ma vie, un moment clé vraiment précieux ! Pour mon fils, les deux séances qu'il a pu faire lui ont redonné de l'énergie et de la joie, calmé les reflux gastriques et amélioré son sommeil. Je recommande du fond du cœur cette super praticienne !

Tiphaine

Si vous avez besoin de faire du bien à votre corps et votre âme, Perrine et ses mains de magicienne sont là pour réparer, rééquilibrer, aider. Son professionnalisme allié à sa douceur font d'elle une grande praticienne de Shiatsu, que je conseille absolument pour toutes celles et ceux qui ont besoin de prendre soin d'eux-mêmes. Merci Perrine pour nos séances d'un grand soutien !

Valérie

Perrine est profondément gentille et bienveillante. Grâce à une séance mes douleurs ventrales et les migraines ophtalmiques presque quotidiennes ont disparu. Pas d'hésitation, thérapeute d'une grande confiance.

Solenn

Séance offerte par une amie. J'ai adoré !!! Ça donne envie d'y retourner...Merci Perrine !

Laura

Excellente praticienne de Shiatsu et Chi Nei Tsang, professionnelle et bienveillante, à l’écoute pour proposer des pratiques adaptées au besoin de chacun. J’ai immédiatement ressenti des bienfaits après chaque séance, et je reviendrais sans hésiter.

Cathy

Praticienne très douce et compétente. Je ressors de chaque séance regonflée de bonnes énergies ! Je recommande vivement !

Hélène

Une approche bienveillante et respectueuse, un corps écouté, une vraie sensation de bien-être. MERCI PERRINE !

Gurujagat

Une thérapeute sensible, à l’écoute et compétente. Merci Perrine pour le soin efficace.

Céline

Perrine propose un soin d'une grande qualité et sait s'adapter en toutes circonstances. J'ai confiance en sa pratique et ne peux que vous la recommander.

Joanna

Une adresse à connaître tant pour des séances de shiatsu que pour des ateliers d’apprentissage. Avec patience et pédagogie, Perrine nous a livré de nombreux conseils et techniques de massage très utiles au quotidien. Merci !

Corinne

Merci Perrine pour tes cours de Do In animés avec bienveillance et le shiatsu que je découvre et qui m'ouvre à des sensations nouvelles. La pratique du Do In me devient de plus en plus indispensable de séance en séance. Merci !

Françoise

La séance de shiatsu est un pur moment de détente, de douceur et de calme. Grâce à Perrine, vous êtes à l'écoute de votre corps dans sa globalité et comprenez ses blocages. Vous sortez de la séance détendue et vous dormez "comme un bébé" la nuit suivante. Merci

Elodie

C’était déjà il y a quelques années…Un moment incroyable , hors du temps …. Merci 🙏🏻

Dom

J' y suis allé avec des a prioris... mais curieux de nature j' y suis allé deux séances troublante,une connaissance du corps humain surprenante ..... à faire ....

Emilie

Les séances avec Perrine m'apportent beaucoup de détente. Ses explications sont claires, elle s'adapte tout à fait à la contrainte de séances en visioconférence. Son approche est très professionnelle et cordiale. J'apprécie beaucoup ce travail réalisé avec elle.

Linda

Perrine est à l'écoute et d'une grande gentillesse. Ce qui me plaît dans cette approche de la médecine : - les soins se font sans que vous ayez besoin de vous déshabiller (tout le monde n'est pas obligatoirement, à l'aise avec son corps), - Perrine travaille sur les causes qui peuvent déclencher vos maux, - vous n'êtes pas un numéro de sécurité sociale (on traite vraiment l'humain), - les séances durent assez longtemps pour que vous puissiez exprimer et ressentir tout ce qui peut vous mettre à mal, - tout le corps est pris en compte, pas que l'endroit où vous avez mal.

    06 51 22 80 56

    Cabinet paramédical

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